Cara Kira Bmi Mengikut Umur
Cara Kira BMI Mengikut Umur
Apa Itu BMI?
BMI atau Body Mass Index merupakan satu kalkulasi untuk mengukur berat badan seseorang berdasarkan tinggi dan berat badan. BMI juga boleh membantu untuk mengukur risiko seseorang untuk penyakit-penyakit tertentu. BMI adalah formula yang sederhana yang boleh digunakan untuk mengukur berat badan seseorang berdasarkan kategori umur.
Cara-Cara Membuat Kalkulasi BMI Mengikut Umur
Untuk membuat kalkulasi BMI mengikut umur, anda perlu mengikut langkah-langkah berikut:
Langkah 1: Tentukan Umur dan Berat Badan
Pertama sekali, anda perlu menentukan umur dan berat badan anda. Ini adalah dua faktor yang penting untuk membuat kalkulasi BMI anda.
Langkah 2: Pilih Jenis BMI
Kemudian, anda perlu pilih jenis kalkulasi BMI yang sesuai dengan umur anda. Terdapat dua jenis kalkulasi BMI iaitu kalkulasi BMI untuk kanak-kanak dan kalkulasi BMI untuk orang dewasa.
Langkah 3: Buat Kalkulasi BMI
Setelah membuat pilihan, anda perlu membuat kalkulasi BMI anda dengan menggunakan formula kalkulasi BMI yang sesuai. Untuk kalkulasi BMI kanak-kanak, anda perlu menggunakan formula BMI yang dicadangkan oleh World Health Organisation (WHO). Dan untuk kalkulasi BMI orang dewasa, anda perlu menggunakan formula BMI yang dicadangkan oleh National Institute of Health (NIH).
Langkah 4: Tentukan Kategori BMI
Kemudian, anda perlu menentukan kategori BMI anda dengan menggunakan nilai kalkulasi BMI yang anda dapat. Nilai kalkulasi BMI anda boleh dikategorikan sebagai kegemukan, sederhana, berat badan ideal, atau kurang.
Kesimpulan
Dalam kesimpulan, cara kira BMI mengikut umur adalah dengan menggunakan formula kalkulasi BMI yang sesuai dengan umur anda dan menentukan kategori BMI anda berdasarkan nilai kalkulasi BMI yang anda dapat. Ini adalah cara yang mudah dan cepat untuk mengukur risiko seseorang untuk penyakit-penyakit tertentu.
Tidak ada komentar untuk "Cara Kira Bmi Mengikut Umur"
Posting Komentar